Un călugăr din această tradiție descrie notarea mentală folosită în practica din autobuz. Tradiția predă mersul pe un traseu drept de trei până la cinci metri și îi dă timp egal cu șezutul. Zilele de uposatha, la lună nouă și la lună plină, sunt zile de reînnoire a practicii pentru laici și călugări.
Glosar
theravada
Ramura buddhismului răspândită în Sri Lanka și în Asia de Sud-Est, din care vin notarea mentală, mersul pe traseu drept și zilele de uposatha.