Altfel spus, ești acasă și cu mintea, și cu corpul. O analiză din 2015 a arătat că volumul mare de lucru merge împreună cu o desprindere mai slabă, iar desprinderea slabă cu mai multă încordare. Desprinderea și relaxarea se măsoară separat: poți sta întins pe canapea și să fii în continuare cu capul la birou.